MEDITATION - FORÃ…R 2026

På dette hold skal vi arbejde med flere nødvendige aspekter af den meditative træning:

* Åndedrættet
* Kvaliteten af "Ting" - at lytte
* Opmærksomhed kontra intention
* Mental træning

Inden meditationen vil vi altid starte med forskellige strækøvelser og åbning af den fysiske krop, så det at sidde ikke bliver en hindring for den meditative praksis.

DATO

FORÃ…R 2026 - Lukket for tilmelding.
Tilmelding til venteliste er mulig.

Start onsdag den 14. januar.
Uge 3 til uge 20, i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 7 og uge 14.

Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 21.

STED

Chikungskolen
Kastanievej 3, Salten
8653 Them

TID

Onsdag kl. 18.45 - 20.15

PRIS

2200 kr. + 25% moms, i alt 2750 kr.
"Mulighed for skattemæssigt fradrag" er på vej.

FORUDSÆTNING

Kendskab til Qi Gong og Nei Gong.
Tilmelding til Nei Gong holdet er en forudsætning for deltagelse på dette hold.

INSTRUKTØR

Jette Brink Møller