Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley

TAO YIN

TAO YIN er en række af siddende og liggende øvelser.
Øvelserne lægger stor vægt på bearbejdning af ryggen, nakken, skuldrene og specielt psoasmusklerne.
Psoas, sjælens muskel, er indblandet i de fleste lænde-/rygproblemer og er utrolig vigtig for forbindelsen mellem den øvre og den nedre del af kroppen.
Øvelserne opbygger en øget sensitivitet, smidighed og styrke i hele kroppen.

En gammel taoistisk talemåde siger:

”Man er ikke ældre end ryggen er bøjelig”

DATO

HOLDET ER LUKKET FOR TILMELDING
Tilmelding til venteliste er mulig.

FORÅR 2024
Start onsdag den 17. januar
Uge 3 - 21, i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 7, 13 og 19
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 22.

EFTERÅR 2023
Start onsdag den 9. august
Uge 32 - 48 i alt 16 gange.
ingen undervisning i uge 42.

Ved eventuel aflysning erstattes i uge 49 og 50

STED

Chikungskolen, Kastanievej 3, Salten
8653 Them

TID

Onsdag kl. 18.45 – 20.15

PRIS

2050 kr.
Betaling skal ske inden holdstart.

FORUDSÆTNING

Interesse
Medbring tæppe og liggeunderlag

INSTRUKTØR

Jette Brink Møller

TILMELDING