TAO YIN

TAO YIN er en række af siddende og liggende øvelser.
Øvelserne lægger stor vægt på bearbejdning af ryggen, nakken, skuldrene og specielt psoasmusklerne.
Psoas, sjælens muskel, er indblandet i de fleste lænde-/rygproblemer og er utrolig vigtig for forbindelsen mellem den øvre og den nedre del af kroppen.
Øvelserne opbygger en øget sensitivitet, smidighed og styrke i hele kroppen.

En gammel taoistisk talemåde siger:

”Man er ikke ældre end ryggen er bøjelig”

DATO

FORÅR 2025
Start onsdag den 15. januar
Uge 3 - 20, i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 7 og 16.
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 21 og 22.

STED

Chikungskolen, Kastanievej 3, Salten
8653 Them

TID

Onsdag kl. 18.45 – 20.15

PRIS

2100 kr.
Betaling skal ske inden holdstart.

FORUDSÆTNING

Interesse
Medbring tæppe og liggeunderlag

INSTRUKTØR

Jette Brink Møller