XING SHEN ZHUANG - ÅRHUS

Xing Shen Zhuang er en del af grundtræningen i den Taoistiske skole og kommer fra bjerget Emei Shan i vest Kina.
XSZ betyder ”formen hvori kroppen og sjælen kan forenes”. Formen består af en række stående øvelser sammensat i en sekvens, hvor hver øvelse fokuserer på en bestemt del af rygsøjlen. Øvelserne laves langsomt og med fokus på struktur, afspænding, dybde og bevidsthed.
Dette vil genskabe kroppens iboende healende kræfter og dermed styrke de indre organer, helbrede og fjerne såvel fysiske som ikke fysiske blokeringer i ryggen. Øvelserne vil opøve en ny sensitivitet, styrke og fleksibilitet i hele kroppen.

DATO

FORÅR 2025
Start tirsdag d. 14. januar
Uge 3 - 20 i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 7 og 16
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 21 og 22.

STED

Fo´s lokaler i Århus
Vesterallé 8, 8000 Århus C
Lokale 207

TID

Tirsdag kl. 8.00 - 10.00

PRIS

2800 kr.
Træner du også Wu Xing onsdag og/eller Ji Ben torsdag er prisen i alt 4300 kr.
Betaling skal ske før holdstart.

FORUDSÆTNING

Interesse

INSTRUKTØR

Jette Brink Møller