XING SHEN ZHUANG - ÅRHUS

Xing Shen Zhuang er en del af grundtræningen i den Taoistiske skole og kommer fra bjerget Emei Shan i vest Kina.
XSZ betyder ”formen hvori kroppen og sjælen kan forenes”. Formen består af en række stående øvelser sammensat i en sekvens, hvor hver øvelse fokuserer på en bestemt del af rygsøjlen. Øvelserne laves langsomt og med fokus på struktur, afspænding, dybde og bevidsthed.
Dette vil genskabe kroppens iboende healende kræfter og dermed styrke de indre organer, helbrede og fjerne såvel fysiske som ikke fysiske blokeringer i ryggen. Øvelserne vil opøve en ny sensitivitet, styrke og fleksibilitet i hele kroppen.

DATO

EFTERÅR 2026
Start torsdag den 27. august - 3. december
I alt 13 gange.
Ingen undervisning i uge 38 og 42
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 50 og 51.

Tilmelding skal ske direkte til Rasmus på tlf:61676213 eller
rasmussejersen@gmail.com

STED

Fo´s lokaler i Århus
Vesterallé 8, 8000 Århus C

TID

Torsdag kl. 8.00 - 10.00

PRIS

2600 kr.
Betaling skal ske direkte til Rasmus på:
Reg 2251
Konto 7561 712 772

FORUDSÆTNING

Interesse

INSTRUKTØR

Rasmus Sejersen