Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley

XING SHEN ZHUANG - NIVEAU 1

Xing Shen Zhuang er en del af grundtræningen i den Taoistiske skole og kommer fra bjerget Emei Shan i vest Kina.
XSZ betyder ”formen hvori kroppen og sjælen kan forenes”. Formen består af en række stående øvelser sammensat i en sekvens, hvor hver øvelse fokuserer på en bestemt del af rygsøjlen. Øvelserne laves langsomt og med fokus på struktur, afspænding, dybde og bevidsthed.
Dette vil genskabe kroppens iboende healende kræfter og dermed styrke de indre organer, helbrede og fjerne såvel fysiske som ikke fysiske blokeringer i ryggen. Øvelserne vil opøve en ny sensitivitet, styrke og fleksibilitet i hele kroppen.

DATO

EFTERÅR 18

ÅRHUS: Start tirsdag d. 7. august
Uge 32 til uge 50, i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 41, 42 og 46
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 51.

SALTEN:
Start onsdag d. 8.august.
Uge 32 til uge 48 i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 42
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 49.

STED

Salten: Chikungskolen, Kastanievej 3, Salten
Århus: FO - Vester Allé 8 8000 Århus C Lokale 2.07

TID

Salten: Onsdag kl. 16.30 – 18.30
Århus: Tirsdag kl. 8.00 – 10.00

PRIS

For xing shen zhuang 1 gang om ugen i 16 uger – 2400 kr.
For xing shen zhuang både tirsdag og onsdag i 16 uger – 3700 kr.
Betaling skal ske ved tilmelding.

FORUDSÆTNING

Interesse

INSTRUKTØR

Jette Brink Møller

TILMELDING