XING SHEN ZHUANG

Xing Shen Zhuang er en del af grundtræningen i den Taoistiske skole og kommer fra bjerget Emei Shan i vest Kina.
XSZ betyder ”formen hvori kroppen og sjælen kan forenes”. Formen består af en række stående øvelser sammensat i en sekvens, hvor hver øvelse fokuserer på en bestemt del af rygsøjlen. Øvelserne laves langsomt og med fokus på struktur, afspænding, dybde og bevidsthed.
Dette vil genskabe kroppens iboende healende kræfter og dermed styrke de indre organer, helbrede og fjerne såvel fysiske som ikke fysiske blokeringer i ryggen. Øvelserne vil opøve en ny sensitivitet, styrke og fleksibilitet i hele kroppen.

DATO

EFTERÅR 2022
Start onsdag den 10. august
Uge 32 - 48 i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 42.
Ved eventuel aflysning erstattes i uge 48 og 50.

STED

Chikungskolen, Kastanievej 3, Salten
8653 Them

TID

Onsdag kl. 16.30 - 18.30

PRIS

2600 kr.
Træner du også Ji Ben/ Hun Yuan er prisen i alt 4000 kr.
Betaling skal ske ved tilmelding

FORUDSÆTNING

Interesse

INSTRUKTØR

Jette Brink Møller