TAO YIN er en række af siddende og liggende øvelser.
Øvelserne lægger stor vægt på bearbejdning af ryggen, nakken, skuldrene og specielt psoasmusklerne.
Psoas, sjælens muskel, er indblandet i de fleste lænde-/rygproblemer og er utrolig vigtig for forbindelsen mellem den øvre og den nedre del af kroppen.
Øvelserne opbygger en øget sensitivitet, smidighed og styrke i hele kroppen.
En gammel taoistisk talemåde siger:
”Man er ikke ældre end ryggen er bøjelig”
EFTERÅR 2024
Start onsdag den 7. august
Uge 32 - 48 i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 42.
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 49 og 50
FORÅR 2024
Start onsdag den 17. januar
Uge 3 - 21, i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 7, 13 og 19
Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 22.
Chikungskolen, Kastanievej 3, Salten
8653 Them
Onsdag kl. 18.45 – 20.15
2100 kr.
Betaling skal ske inden holdstart.
Interesse
Medbring tæppe og liggeunderlag
Jette Brink Møller